Su. Como ter ânimo de fazer atividade física todos os dias, até se tornar um hábito. Estou um pouco acima do peso. Tenho 1,63 de altura e peso 66 quilos. Na verdade estou assim por desleixo mesmo, não me cuido direito. E como demais. Tenho celulites, mas não celulites normais, celulites feias mesmo. Meu corpo não era assim. Eu fui relaxando e acabei ficando assim. Nao tenho neura com dietas e tals. Ao contrário. As vezes como demais, rápido e por ansiedade. Também nao tenho hábito de cuidar da minha pele, usar protetor solar (só as vezes). Eu na verdade tenho preguiça mesmo. Como mudar isso? Ah Su, uma coisa boa, é que consegui uma psicóloga pela clínica de uma faculdade. Que são apenas 30 reais por mês, sou atentida por estagiária, mas com supervisão dos professores. Kisses, L. – FaithGirlz

Su. Como ter ânimo de fazer atividade física todos os dias, até se tornar um hábito. Estou um pouco acima do peso. Tenho 1,63 de altura e peso 66 quilos. Na verdade estou assim por desleixo mesmo, não me cuido direito. E como demais. Tenho celulites, mas não celulites normais, celulites feias mesmo. Meu corpo não era assim. Eu fui relaxando e acabei ficando assim. Nao tenho neura com dietas e tals. Ao contrário. As vezes como demais, rápido e por ansiedade. Também nao tenho hábito de cuidar da minha pele, usar protetor solar (só as vezes). Eu na verdade tenho preguiça mesmo. Como mudar isso? Ah Su, uma coisa boa, é que consegui uma psicóloga pela clínica de uma faculdade. Que são apenas 30 reais por mês, sou atentida por estagiária, mas com supervisão dos professores. Kisses, L.

Hello, L.! Que ótima notícia que você conseguiu uma psicóloga! Graças a Deus por isso! Conheço pessoas que tiveram bons resultados com esse tipo de atendimento. Quanto à atividade física, como nós já conversamos várias vezes, não existe fórmula mágica. Se quiser reler quatro respostas em que falamos sobre essa questão de mais disciplina, organização … Continue lendo Su. Como ter ânimo de fazer atividade física todos os dias, até se tornar um hábito. Estou um pouco acima do peso. Tenho 1,63 de altura e peso 66 quilos. Na verdade estou assim por desleixo mesmo, não me cuido direito. E como demais. Tenho celulites, mas não celulites normais, celulites feias mesmo. Meu corpo não era assim. Eu fui relaxando e acabei ficando assim. Nao tenho neura com dietas e tals. Ao contrário. As vezes como demais, rápido e por ansiedade. Também nao tenho hábito de cuidar da minha pele, usar protetor solar (só as vezes). Eu na verdade tenho preguiça mesmo. Como mudar isso? Ah Su, uma coisa boa, é que consegui uma psicóloga pela clínica de uma faculdade. Que são apenas 30 reais por mês, sou atentida por estagiária, mas com supervisão dos professores. Kisses, L.