Hello, R.! Veja a resposta neste post, que explica esse assunto bem direitinho: https://depapocomasu.blog.br/corpo/2019/10/o-que-posso-nao-posso-comer-quando-estou-menstruada/
Aproveite e assista ao vídeo que aparece no final do post.
E, se ainda tiver dúvida ou quiser conversar sobre qualquer assunto, é só escrever novamente!
Kisses,
Su
