Hello, L.! Você já começou a colocar em prática aquela mudança que conversamos sobre seu tempo com Deus todos os dias? Eu diria que esse é um ótimo ponto de partida. Consolide isso antes de pensar em outra mudança. Como comentei em outras ocasiões, mude uma coisa de cada vez. Não tente estabelecer uma rotina completa, cheia de coisas novas, de uma vez só. Comece com seu tempo com Deus.

Uma coisa que faço no meu tempo livre e que também já sugeri para você em várias outras ocasiões é trabalho voluntário. Como você gasta bastante tempo online, aproveite para pesquisar um lugar em sua cidade em que você possa trabalhar nem que seja duas ou três horas por semana. Essa será uma excelente experiência para você (e também conta para seu currículo). Se você gosta de bichos, por exemplo, procure uma ONG ou abrigo que cuida de animais abandonados.

Também uso parte do meu tempo livre para fazer coisas na casa (longe do computador! kkk) e trabalhos manuais (alguns para doação para a igreja/ONG), para brincar com meus animais de estimação e para ler (gosto de literatura de ficção, mas aí não sei qual é sua preferência).

Quanto à dificuldade de colocar coisas em prática, será útil tratar da causa, como também já conversamos. Isso é algo para você discutir na terapia.

E, por fim, sobre passar tempo demais na internet, tivemos um papo sobre isso algum tempo atrás, lembra? Veja aqui: https://www.faithgirlz.com.br/index.php/eu-preciso-me-desligar-da-internet-e-quero-que-voce-me-de-dicas-de-como-parar-de-passar-tampo-tempo-no-computador/

Acho muito legal e muito válido você estar disposta a fazer mudanças. Não desista! E lembre-se de buscar ajuda do Espírito a cada momento para colocar pelo menos algumas pequenas mudanças em prática.

Até a próxima!

Kisses,

Su