Hello, S.! Entendo o que você diz, amiga. A meu ver, para começar, seria interessante você conversar com alguém (um psicólogo ou uma pessoa mais madura e de sua confiança – ou até a gente pode falar por aqui mesmo) sobre a causa de toda essa ansiedade. Procure prestar atenção nos seus pensamentos depois que você manda uma resposta e anote-os em algum lugar. Você já identificou um deles (“não vou mais falar com essa pessoa”), mas é bem provável que tenha muitos outros pensamentos e sentimentos envolvidos nessa história. Tratar a causa pode ser de grande ajuda para você agora e no futuro. Afinal, essa é uma situação que pode se estender mais tarde não apenas a interações sociais/amizades, mas a questões de trabalho, por exemplo.

Ao mesmo tempo que você investiga a(s) causa(s), acho válido você tomar alguma providência prática, sim. Talvez escolher um horário do dia seja uma boa ideia. Desligue suas notificações de mensagem durante o dia e verifique só no final da tarde, por exemplo. Agora, se essa espera também causar ansiedade, aí pode ser melhor, pelo menos por ora (enquanto você não trata a causa), deixar as mensagens só para emergências mesmo.

E, quanto à segunda pergunta, eu acho válido a gente puxar assunto um ou duas vezes e depois deixar espaço para que a outra pessoa se comunique (ou não). Se você mandou uma mensagem em um dia, outra alguns dias depois e não teve resposta, ou só uma resposta breve, sem informações adicionais ou perguntas, deixe quieto. Uma pessoa que está sendo educada geralmente vai falar só o mínimo. Uma pessoa que está sendo recíproca vai fazer perguntas, vai oferecer informações voluntariamente, fazer comentários, etc. Mesmo que não seja em um ritmo rápido/imediato, uma pessoa interessada em continuar a conversa geralmente vai oferecer algo mais que o mínimo necessário. Claro que pessoalmente é mais fácil perceber se essa reciprocidade está presente ou não. Por isso, muitas vezes é legal ter uma combinação de interações presenciais e interações online.

E, como sempre, o mais importante de tudo para essas duas situações: peça direção e ajuda de Deus. Ele se interessa profundamente por todos os nossos dilemas e perplexidades e quer nos dar bom senso, percepção e sabedoria. Claro que é um processo de aprendizado se relacionar bem com pessoas é algo que a gente vai levar a vida inteira para aprender, kkk. Mas, saber que Deus está conosco para nos ajudar sempre faz toda a diferença!

E fico feliz de saber que nossas conversas são úteis para você. Sempre que quiser, é só passar aqui. Estamos à disposição!

Kisses,

Su