Hello, I.! Eu sei como é difícil a gente ter paciência nesse momento, amiga. Mas, é disso que você precisa por enquanto: muuuita paciência. Nesse momento, seus seios ainda estão no começo do desenvolvimento e provavelmente vão crescer um bocado. Portanto, é uma questão de esperar com calma pelo curso natural das coisas. Do ponto de vista médico e científico, não existe nenhuma dieta que acelere o crescimento dos seios. Se você leu isso em algum lugar, não é verdade. O que ajuda nessa fase é ter uma alimentação saudável e equilibrada, com muitas frutas, legumes e verduras e poucos alimentos industrializados. Também ajuda muito no crescimento ter no mínimo oito horas de sono por dia e praticar uma atividade física (tipo caminhada ou um esporte) pelo menos quatro vezes por semana. Esse conjunto de coisas vai dar a todo o seu corpo (inclusive seus seios) as condições ideias de se desenvolver plenamente.  E, enquanto você segue essas dicas, peça para Deus lhe dar toneladas dessa paciência de que você precisa. Peça para ele ajudá-la a não ficar se comparando com outras meninas (o que é sempre péssima ideia!) e para aceitar as formas do seu corpo como são hoje. Isso vai ser importante para você não só agora, mas para o resto de sua vida! Deus já sabe exatamente de que tamanho serão seus seios e já programou todo o processo de crescimento. Portanto, ele é seu companheiro ideal nessa etapa da jornada!

Kisses,
Su