Hello, S.! É um prazer conversar com você, amiga. Não desista de tentar colocar em prática as sugestões que eu dei na outra resposta e peça ajuda também para sua psicóloga. Além disso, queria recomendar mais uma coisa: considere procurar ajuda médica. Às vezes, pensamentos desse tipo indicam um desequilíbrio nas substâncias químicas do nosso cérebro que fazem nossas ideias se “enroscarem” em um tipo de pensamento. Com base no que você descreve, pode ser o seu caso. Pode muito bem ser uma questão física e não espiritual. Existem medicamentos que ajudem imensamente com isso! Não fique sofrendo à toa. Marque uma consulta com um(a) psiquiatra e procure investigar melhor essa possibilidade. Deus, em seu grande amor por nós, colocou no mundo profissionais capacitados de vários tipos para nos ajudar e para ser expressão da graça e da bondade dele por nós. Nossa parte é aceitar esse presente e buscar a ajuda necessária! Pense nisso!
E, sempre que quiser trocar uma ideia, estamos aqui! 🙂
Kisses,
Su