Querida C., entendo sua questão e sei por experiência própria que lidar com qualquer problema desse tipo é muito difícil. As pessoas não entendem, acham que é bobeira e, por mais que nos amem, não sabem como ajudar.
Felizmente, porém, Deus conhece todas as nossas dificuldades e necessidades e prometeu suprir tudo de que precisamos, inclusive pessoas para nos ajudarem! Para começar, portanto, sugiro que você procure a ajuda de um psicólogo. Você pode procurar atendimento gratuito em faculdade de sua cidade que tenham curso de psicologia, ou pode consultar aqui os profissionais disponíveis do Corpo de Psicólogos e Psiquiatras Cristãos: http://www.cppc.org.br/en/nossa-historia/nossos-profissionais/
Como você mesma já entendeu, essa não é uma questão que dá para resolver sozinha. Você vai precisar da ajuda de um profissional especializado. Aceite isso como um presente de Deus para você.
Também é importante você não se cobrar demais. Você está lidando com um problema sério, que exige atenção e energia. Não sobra muito “combustível mental” para estudar e pensar em outras coisas. Por isso é essencial você procurar ajuda logo.
Quanto à questão da igreja, saiba que Deus não está chateado nem zangado de você não estar frequentando no momento. Ele entende o que está acontecendo! Ao mesmo tempo, quando estamos vivenciando desafios, também precisamos do apoio e das orações de nossos irmãos em Cristo. Minha sugestão, portanto, é que você procure uma nova comunidade de fé. Peça para Deus encaminhá-la para um grupo em que você se sinta acolhida e amada. Pode acontecer de ser de uma denominação diferente da que você frequenta no momento. Fique aberta para aquilo que Deus vai lhe mostrar. Ele sabe do que você precisa neste exato momento. Confie que ele suprirá de maneiras que você nem é capaz de imaginar!
E, sempre que quiser conversar, é só passar aqui. Estamos à disposição!
Kisses,
Su