Hello, L.! Em certa medida, é normal voltar a algumas questões nessa etapa depois do namoro. Depois falamos mais sobre isso.
Respondendo sua pergunta, o que eu vejo na interação com seu ex é o mesmo tipo de dificuldade que aparecia em suas outras conversas. Ele parece fugir dos assuntos e, quando você pede um esclarecimento, ele joga a culpa em cima de você. Se houve algum erro de sua parte nesse caso que você cita (não tenho informação suficiente para avaliar), foi em falta de clareza. Você parece estar falando de brincadeira, mas também parece querer uma reação séria da parte dele. Fica meio complicado de entender como exatamente você esperava que ele reagisse. É apenas uma repetição de toda uma dinâmica de (falta de) comunicação clara que parecia existir entre vocês. Isso não significa, porém, que existe motivo para você ficar se culpando agora. Terminar um namoro não é simplesmente uma questão de dizer que “alguém estava certo e alguém estava errado”. Em um relacionamento, as duas partes vão ter seus pontos fortes e fracos. Um fim de namoro indica apenas que o relacionamento se tornou inviável. Por vários motivos, não tinha mais como prosseguir. Não é um tribunal, em que alguém precisa ser condenado ou absolvido. É simplesmente um relacionamento que não deu para cultivar. Portanto, minha amiga, meu conselho é que você não deixe correr soltos os pensamentos sobre isso. Quando começarem a vir à mente essas reavaliações, essas culpas e dúvidas, assuma o compromisso consigo mesma de interromper essa linha de pensamento e voltar sua atenção para outras coisas.
O que você está fazendo no momento se chama ruminação. Tipo, como os bois ficam mastigando repetidamente o mesmo capim. Para o boi, ruminação faz bem, kkk. Para nossa mente, torna-se algo prejudicial, pois não leva a conclusões definitivas e a ações produtivas. Você não é proibida de pensar sobre seu namoro e sobre conversas que teve com seu ex. Mas, evite gastar muito tempo e energia mental com isso, tentando saber de quem é a culpa, se cada coisa que você (ou ele) disse foi certa ou errada. É muito fácil passar da medida saudável de avaliar o passado como fonte de aprendizado e acabar atolada em pensamentos que só tiram a paz.
Converse com Deus e peça para ele lhe dar sabedoria e equilíbrio nesse aspecto e lhe dar clareza em seus pensamentos. E seja paciente consigo mesma também. Esse equilíbrio, essa tranquilidade interior e o fim dessas ruminações acontecem aos poucos, com o tempo.
Até a próxima!
Kisses,
Su
Ah, você já leu nosso post sobre pensamentos repetitivos/intrometidos? Quem sabe pode ajudar você nesse momento:
