Especial: Disciplinas espirituais
O jejum é uma disciplina espiritual pra lá de poderosa e que pode ser a porta de entrada para uma experiência gratificante em sua jornada de fé. Quando falamos em jejum bíblico, não nos referimos somente ao “abster-se de comida”, mas também falamos de caráter transformado, regeneração, mudança! Se você está buscando o jejum por motivos pessoais, já bem definidos e está super empolgada para ter uma resposta positiva de Deus, muita calma nesta hora…. É bom ter em mente que a atitude de jejuar não é para arrancar um “sim” do Criador. Jejuar não é só ficar sem comer, mas ter disposição para ser disciplinada e saber dizer não quando necessário.
Em uma atitude de reverência e submissão, a prática do jejum nos faz refletir muito sobre nossos desejos e o quanto estamos acostumadas em saciá-los. Um exemplo disso é que, quando bate aquela fome durante o jejum, também surgem diversas dúvidas em nossa mente, como: por que estou fazendo isso? Será que produzirá algum efeito? Por que esse período sem comer é uma forma de agradar a Deus? Na verdade, todas essas perguntas podem ser respondidas à medida que falamos com Ele durante o jejum. Deus não quer um estômago vazio, mas uma mente cheia de pensamentos no que é excelente e digno de louvor. Por isso, pratique-o em conjunto com um tempo de comunhão e conversa com o Pai.
Temos vários exemplos de pessoas na Bíblia que praticaram o jejum, veja algumas delas:
- Moisés: (Êx 34.28, NVT) Quando recebeu de Deus os dez mandamentos;
- Ester: (Et 4.16, NVT) Antes de conversar com o rei sobre um decreto de morte declarado contra o povo judeu;
- Ana: (Lc 2.37, NVT) Quando profetizou sobre Jesus.
Existem várias formas de jejuar e muitos livros que falam desse assunto. As três formas mencionadas na Bíblia são:
- Jejum absoluto: restrição de comida e bebida (Êx 34.28, NVT).
- Jejum normal: restrição de comida (Mt 4, NVT).
- Jejum parcial: restrição de alguns alimentos (Dn 10.3, NVT).
Os motivos para jejuar podem ser muitos. Mas, antes de tudo, fale com seus pais ou com seus líderes na igreja sobre o tipo e período de jejum que deseja fazer. Você deve ter a supervisão de seus pais ou responsáveis para isso. Tome cuidado e não coloque sua saúde em risco. Nada de extremos. Se você faz uso de algum medicamento ou tem alguma restrição de saúde, o médico deverá ser comunicado, caso queira jejuar.
Lembre-se: nessa aventura de se aproximar de nosso Pai, tenha em mente que Ele a ama e quer o melhor para você. Então, sem neura! Caso esteja tudo ok para jejuar, comece estabelecendo períodos que possa cumprir e dedique-se também a outras disciplinas espirituais, como a oração, a meditação e o estudo da Palavra. Tudo isso contribui para o seu crescimento espiritual.
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Fabrícia Oliveira
Minha primeira formação é Publicidade e Propaganda, fiz seminário bíblico e atuei como team leader (In Ministry Training – IMT Brasil). Sou casada com Cleiton Oliveira, meu grande amor. Gosto de muitas coisas: viajar, praticar esportes (corrida e artes marciais), cozinhar, pintar ou desenhar, customizar qualquer coisa, ler e visitar lugares da cidade de São Paulo.
