Hello, L.! Graça e paz! Primeiro, seria interessante você refletir sobre os motivos de você não querer sair. Quando você pensa em sair, o que lhe vem à mente? Se você entender as causas, pode encontrar maneiras de lidar com elas.

Segundo, você tem colocado em prática as várias dicas sobre as quais conversamos para não passar tempo demais no celular e na internet? Pode ser difícil mudar outras coisas enquanto você não trata dessa questão super importante. Minha impressão é de que esse ponto está afetando diversas áreas de sua vida.

Terceiro, não existe nada de errado em preferir ficar em casa, se essa é sua personalidade, mas se você não quer sair, precisa ter uma variedade de atividades, e não apenas ficar on-line. Como você mesma disse, a questão não parece ser apenas sair de casa, mas sair da frente das telas (a ponto de você nem se interessar em usar a piscina). Esse é mais um sinal de onde pode estar o problema. Não adianta querer mudar as consequências, precisa tratar as causas 🙂

Quarto, quanto à igreja, é importante você avaliar como está a pandemia em sua cidade e pedir orientação de Deus para entender se é hora de voltar aos cultos presenciais. Só porque as pessoas voltaram a seu reunir, não significa que é uma boa ideia em todo lugar. Avalie sua situação pessoal e a situação de sua comunidade. E saiba que é natural sentir uma resistência e até certa preguiça de retomar algumas atividades. Nem por isso, contudo, a gente deve se acomodar. Deus sabe se é o momento de você retomar a comunhão, e ele quer lhe mostrar quando/como fazê-lo. A meu ver, pode ser de ajuda você pensar em alguém (não precisa nem ser uma amiga muito chegada) que também frequente sua igreja e, se você resolver voltar, combine de fazer isso com o apoio e incentivo dessa pessoa.

E, de modo geral, pense hoje mesmo em uma pequena coisa que você pode fazer para mudar um pouco sua rotina. Como a gente sempre conversa, é um pequeno passo de cada vez, um dia de cada vez.

Por fim, quanto ao devaneio excessivo, volto a lhe dizer que é algo que precisa tratar com profissionais qualificados, para seu bem e para sua segurança! Se você me disser duzentas vezes que está com o braço quebrado, eu vou lhe dizer duzentas vezes que você precisa ir ao hospital para receber o devido atendimento médico, kkk. Com as questões mentais é a mesma coisa, amiga. Minha impressão é de que você está tentando resolver sozinha (e colocando peso excessivo sobre si mesma) coisas que não dá para solucionar dessa forma. Reflita sobre isso e peça direção de Deus para buscar ajuda apropriada.

Até a próxima!

Kisses,

Su