Hello, M.! Se você se sente desconfortável sem sutiã, então é melhor usar o tempo todo (menos para dormir, é claro). De fato, não tem problema ficar sem sutiã em casa de vez em quando, mas depende de você. De repente, pode ser legal você providenciar um top de algodão, bem confortável, para usar só em casa. Que tal?

Se quiser saber mais sobre sutiãs e seios, veja estes dois posts:

https://www.faithgirlz.com.br/index.php/tipos-de-sutias/

https://www.faithgirlz.com.br/index.php/mitos-e-verdades-sobre-seios/

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