Hello, D.! Se a menstruação está causando desconfortos intensos como os que você descreve, é importante marcar uma consulta ginecológica. Esses sintomas que você descreve podem ser ligados a variações hormonais. O ginecologista poderá não apenas dizer se isso é normal, mas também lhe receitar medicamentos e outras formas de lidar com as cólicas e enjoos. Portanto, consulte o médico o quanto antes possível. Seu corpo é um presente de Deus e merece ser bem cuidado!

Quanto à outra questão, é normal os músculos de nosso corpo se contraírem no frio o que, dependendo do caso, pode nos deixar mais doloridas. Portanto, mantenha-se sempre suficientemente aquecida. Algumas meninas também usam bolsas de água quente na região do abdome e banhos quentes para ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor. Quando fizer a consulta, pergunte se essa pode ser uma opção para você.

E, sempre que quiser conversar, estamos à disposição!

Kisses,

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