Hello, Y.! Você encontra todo o ciclo menstrual (do qual o período fértil faz parte) explicado em detalhes aqui: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/ciclo-menstrual.htm
Como você vai ver, o período fértil acontece na metade do ciclo, quando é liberado um óvulo. Se você tiver relações sexuais sem proteção alguns dias antes e/ou alguns depois disso, existe o risco de gravidez. Para calcular aproximadamente seu período fértil, conte quantos dias se passam desde o começo da menstruação deste mês até o começo da menstruação do mês seguinte (por exemplo, 28 dias). Então, divida esse número ao meio (14 dias). Seu período fértil será por volta de 14 dias depois do início da sua menstruação. Existem aplicativos que podem ajudá-la a manter um controle disso, mas é sempre bem mais seguro tomar outras precauções, pois há chance de gravidez mesmo fora desses dias, especialmente se seu ciclo é irregular (às vezes tem 28 dias, outras vezes tem 30 dias, etc.).
E, se ainda tiver dúvida, é só escrever novamente. Estamos à disposição!
Kisses,
Su