Você sabia que muitos especialistas dizem que os momentos de tédio podem ser oportunidades para desenvolver a criatividade? Interessante, não? Basta uma simples busca na Internet para encontrar pesquisas bem legais em torno do assunto!
Mas… sim… a situação é urgente, né? Você pode pesquisar a curiosidade depois. Agora, a missão é dar um jeito nesse desânimo.
Tome nota de algumas dicas a seguir e motive-se para aproveitar esse dia ao máximo!
Antes de tudo, respire fundo: Procure um ambiente tranquilo e sinta sua respiração. Preste atenção em cada movimento do seu corpo enquanto respira. Sinta o ar entrar e sair dos seus pulmões, relaxe os ombros, feche os olhos e concentre-se. Esse relaxamento pode ser o primeiro passo para colocar esse tédio no devido lugar.
Ouça músicas e pesquise novos sons: Monte uma nova playlist e ouça músicas de que gosta, isso vai levantar o seu humor. Aproveite para descobrir novos cantores e ritmos que não conhecia. Se quiser, entre na dança! O esforço físico também vai ajudá-la a se animar.
Leia: A leitura pode ser uma atividade muito empolgante. Escolha assuntos de seu interesse, como viagens, curiosidades, estilos de roupas ou comidas típicas, e se você não tem o hábito de ler, dê uma chance aos seus livros, e-books ou audiolivros… pode ser o começo de um novo hobby!
Desenvolva um projeto: Pense em algo diferente para sua casa, para os seus familiares ou para você mesma. Você pode criar objetos de decoração utilizando materiais recicláveis, como caixas de papelão e garrafas PET, plantar uma pequena horta ou jardim ou cuidar de uma plantinha, montar um porta- assessórios para seu quarto, desenvolver aquela ideia de canal para o YouTube. Dê assas à imaginação, mas sempre peça autorização para seus pais antes de começar.
Pesquise países que gostaria de visitar: “Dê uma volta ao mundo”, explore as curiosidades e fotos on-line ou em livros e conheça outras culturas.
Veja fotos antigas: Relembrar momentos inesquecíveis pode ser aquela pedida especial para fazer em família. Pegue os arquivos antigos e convide as pessoas a quem ama para revê-los juntos. Tenho certeza de que isso será bem divertido.
E, então, que tal escolher uma ideia agora mesmo? Vamos lá. Arrisque!
