Hello, L.! Quanto à autoaceitação, é bastante produtivo gastar tempo meditando sobre o fato de que Deus a criou com amor, com propósitos e para a glória dele. O que a gente precisa, na verdade, não é de “autoestima”, mas de estima baseada na aceitação absoluta que temos de Deus. Dedique-se a refletir sobre o salmo 139 diariamente, pedindo que o Espírito a ajude a assimilar as verdades desse texto. Lembre-se de que você foi criada à imagem e semelhança de Deus – com características que refletem quem ele é. Se você pedir auxílio do Espírito para verdadeiramente acreditar nisso, pense no impacto que terá sobre sua autoimagem!
Outra coisa importante é parar de ficar fuçando na vida dos outros online! A comparação muitas vezes se torna um vício e, para quebrá-lo, você precisa deixar de se expor à vida de outras pessoas. Se ler sobre a vida de celebridades faz você se comparar e tira sua paz, fique longe disso. Não sou contra admirar pessoas e buscar exemplos de vida em outros cristãos, pessoas ao longo dos séculos que receberam auxílio de Deus para ser fiéis. Mas, não acredito muito nessa história de ficar lendo sobre celebridades de qualquer tipo para buscar inspiração. Como você mesma viu, o efeito dessa “inspiração” é curto e só causa frustração depois.
Aliás, já leu nosso post sobre comparação? Traz algumas dicas que podem ser úteis para você: https://depapocomasu.blog.br/mix/2018/02/diga-nao-a-comparacao/
E, se você der uma busca verá um zilhão de sites sobre mudança de hábitos e autorresponsabilidade (não gosto muito desse conceito, pois ele tem sérias distorções – se quiser mais detalhes, envie uma pergunta sobre isso que eu explico, ok?). A grande maioria dos blogs que fala sobre mudanças de hábito, porém, trará as mesmas coisas que discutimos aqui.
Minha impressão, amiga, é de que você ainda está à procura de uma “fórmula mágica” que a ajude a fazer mudanças sem tratar das causas que dificultam esse processo para você. A verdade, contudo, é que essa fórmula não existe. O que precisa acontecer é um tratamento das questões interiores que são obstáculos para essas mudanças e um acompanhamento profissional para ajudá-la a dar pequenos passos. Lembre-se de que, muitas vezes, não fazemos mudanças sozinhas. Precisamos de apoio contínuo de outros.
A internet é repleta de recursos úteis e, sem dúvida, pode enriquecer nossa caminhada pessoal em vários aspectos. MAS, existem coisas que nenhum blog resolve, coisas que o Espírito precisa trabalhar dentro de nós com o tempo e coisas que profissionais qualificados precisam nos ajudar a mudar.
Uma sugestão que quero lhe dar é que você converse com o médico que faz o seu acompanhamento do TDAH. Conte para ele que você está com essa dificuldade de formar novos hábitos e manter uma rotina. Às vezes, um ajuste na sua medicação já pode ser de ajuda nessas questões!
Paz de Cristo para você e até a próxima!
Kisses,
Su
