Hello, I.! Puxa, achei tão legal sua preocupação em ajudar sua irmã com esse tempo de mudanças! Minha sugestão é que você use materiais escritos e vídeos do YouTube como ponto de partida, numa boa, e depois diga para sua irmã que ela pode sempre procurar você quando tiver alguma dúvida.
Você pode começar aqui mesmo pelo blog, que tem uma porção de post sobre corpo, relacionamentos, etc. Um material muuuuito legal, que eu acho super útil é este livrinho aqui:
Manual de sobrevivência da garota descolada: http://www.mundocristao.com.br/produto/545.
Ele explica as principais mudanças do corpo na puberdade de um jeito bem simples e fácil de entender. Traz uma porção de informações, desde o desenvolvimento dos seios, como escolher sutiã, tipos de absorvente, ciclo menstrual e mais uma porção de coisas. Pode ser um belo presente para você dar para sua irmã e vocês lerem juntas!
Estou meio por fora de vídeos para recomendar, mas procure aqueles que tenham informações transmitidas de forma simples e clara, apropriada para a idade dela, sem muitos detalhes.
Você também pode compartilhar com ela como foram as mudanças do seu corpo, a primeira menstruação, enfim, dar espaço para ela saber que tem para quem correr com as dúvidas. E ela sempre pode escrever para nós aqui também! Resumindo: vocês não estão sozinhas 🙂
Passe aqui sempre que quiser!
Kisses,
Su
